HOT ! プレゼントを選ぼう！ DVD 推手鍛錬秘訣 第3巻 スポーツ・フィットネス

DVD 推手鍛錬秘訣 第3巻。推手鍛錬秘訣 第3巻 | DVD | 武道・武術の総合情報サイト WEB秘伝。全集版肥田式強健術 第3巻（DVD)。国産　発芽活性　有機はとむぎ茶　3g×30袋。説明推手の基本原則からレベルの応じた動作と理論を解説する最高の推手教範シリーズ! 推手の基本原則からレベルに応じた動作と理論を解説する最高の推手教範ビデオシリーズ完結! 収録内容一 四隅手(大将)1、四正手と四隅手2、大将の歩法3、大将の手法4、大将の技術分析5、四正手と四隅手の相違点6、四隅手の換手法7、大将の概念二 散手訓練1 散手例題1(擠・按、発放法)2散手例題2(換手法)3散手例題3(擠、掤法)4散手例題4(捋擠連続用法)5散手例題5(捋単独用法)6散手例題6(採・肘・靠・他)7散手例題7(抓拿破解法)8散手例題8(開合法)9散手例題9(順勢借力法、縦横法)10散手例題10(縦横活歩法)郭福厚老師1923年山東省生まれ。孫禄堂老師の直弟子である李玉琳老師に拝師する。57年、全国武術観摩大会で太極拳金賞を獲得。58年、全国武術運動会で太極拳と太極剣の2種目のチャンピオン。太極拳(楊式、孫式)、武当剣、八卦掌、形意拳等の諸技に精通する。また推手にも優れ、各種太極拳、内家拳の理論にも造詣が深い。現在、中国武術協会栄誉委員。日本にも招聘され、その指導と演武は好評を博した。#武術#太極拳#ゆっきープレミア館。最遊記RELOAD -ZEROIN-』玄奘三蔵|ユニオンクリエイティブ。【新品未開封】WWE ミック・フォーリー グレイテスト・バイオグラフィー 3枚組。見て強くなるソフトテニス 塾ストローク超大全。ZIN108 ZIN109 セット　未使用。空手 DVD 空手道形教範 第一指定形 Vol.1 + 第二指定形 Vol.1。宝塚歌劇団花組　柚香光　ダンスオリンピアBlu-ray。ラグビーワールドカップ2023フランス大会Blu-rayセット。【名著】エイトクロス オフェンス 高校 指導 バスケ DVD